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你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于投篮的正确姿势文字，投篮的正确姿势这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、第一步，双脚打开，比肩膀略宽，微微下蹲。不要弯腰驼背。可以稍微扣住腿，但不要太多。扣太多会伤膝盖。

2、第二步，投篮姿势，有三个90度，腋下一个，手肘一个，手腕一个，也就是所谓的三个90度。

3、第三步，把球举到额头，不要挡住视线，一眼就能看到球。

4、第四步，手指姿势要呈L型，一般是中指和无名指完成最后一笔。

5、第五步，投篮后的姿势，投篮后手肘要超过额头，为了保持良好的习惯，等球落地后再放下手。

6、第六步，也是最重要的一步，发力。投篮最重要的力量是腿。可以试着先坐在凳子上，再起来。投篮的感觉和坐在凳子上一样。

以上就是投篮的正确姿势这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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